Практический психолог, гештальт консультант, психофизиолог
Я — Чуднова Оксана, практический психолог, гештальт-консультант, психофизиолог. Автор и ведущая подкаста о психологии личности "Кукушетка".
Специализируюсь на эмоциях и чувствах человека в разных жизненных ситуациях, помогаю в поиске себя и научиться принимать собственные решения. Помогаю выстроить оптимальный для вас образ жизни и мышления. В своей практической работе использую методы гештальта, практической психологии, системной психофизиологии трансперсональные методы, метод Shadow Work.
Специализируюсь на эмоциях и чувствах человека в разных жизненных ситуациях, помогаю в поиске себя и научиться принимать собственные решения. Помогаю выстроить оптимальный для вас образ жизни и мышления. В своей практической работе использую методы гештальта, практической психологии, системной психофизиологии трансперсональные методы, метод Shadow Work.
-
Образование- Профессиональная переподготовка в АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере» – Гештальт-консультирование в психологической практике
- Повышение квалификации по теме "Психотерапия утрат. Смерть близких, перинатальные потери, разводы, увольнения и другие кризисы"
- Повышение квалификации по программе "Расстройства пищевого поведения: стратегии работы психолога-консультанта"
-
Дипломы и сертификаты- Диплом практического психолога и гештальт-консультанта — АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере»
- Удостоверение о повышении квалификации (РПП) – АНО ДПО «Институт прикладной психологии в социальной сфере»
- Ayurveda Wellness&Healthcare counsillor (AYUSH + НАМА)
- Сертификат "Шаманские путешествия в психотерапии" – Институт Клинической Психологии и Психотерапии
- прочие сертификаты см.ниже
-
Опыт- Более 3 лет консультирую в рамках частной практики
- Через мои руки прошло более 50 клиентов с запросами на улучшение качества жизни и психологического здоровья
Какие проблемы решаю
Запросы и ситуации, в которых вас разрывают внутренние противоречия, нет понимания, где навязанные чужие, а где ваши собственные желания. Когда кажется, что вы ничего не умеете, не можете и не способны добиться успеха в желаемом.
Любые пограничные переживания, связанные со смертью близких, тяжелыми болезнями, увольнениями, разводами, расставаниями, на первый взляд очень разные, но имеют общую терапевтическую направленность – работа с горем. Я беру в работу даже самые тяжелые и "черные" темы, так как специально отдельно этому обучалась и продолжаю регулярно обновлять знания
Вас одолевает страх или тревога по тем или иным поводам, или фоново. Вам не нравится собственный характер. Вы хотите избавиться от раздражительности. Вы склонны брать на себя чужую ответственность или боитесь обидеть человека, в следствие чего не можете напрямую говорить о своих желаниях и чувствах
Вы столкнулись с ситуацией, когда отлично знаете, чего и как НЕ хотите, а вот чего хотите – не получается выяснить. Перестала устраивать работа и образ жизни, а какой на самом деле ваш – не знаете. Не нравится ничего из достигнутого, хотя казалось, что именно это должно приносить счастье.
Вас одолевают обиды на партнера или родителей – прошлые или повторяющиеся. Вы не можете простить, или не хотите прощать, но кажется, что должны. Вам кажется, что вам нужно исправиться, и вы не знаете, как это сделать.
Вам хочется похудеть или поправиться, но не получается. Вы переедаете, заедаете стресс, страдаете от отношений с едой. Вы едите на ночь, и затем весь следующий день голодаете. Вы кажетесь себе непривлекательным человеком, и хочется поработать со внешностью, чтобы наладить жизнь. Вы думаете, что всё зависит от внешности, и хотите изменить её, но не получается.
Системная психофизиология (через призму традиционной индийской медицины) решает задачи по нормализации образа жизни и питания, с подбором под каждого конкретного человека. Если хотите заняться здоровьем на уровне образа жизни или укрепить организм, это то, что нужно.
Услуги и цены
Первичная (установочная) консультация, 55 минут
4000₽
Первичная консультация подразумевает знакомство и обсуждение проблем и запроса, а так же определение вектора дальнейших сеансов
Повторные консультации в подходе практической психологии и гештальте, 55 минут
4000 ₽
Работа по терапевтическому запросу в том режиме, который был согласован на первой встрече
Системная психофизиология, разовая консультация, 60-90 минут
7000 ₽
Системный подход к здоровому для конкретного человека образу жизни – определение психофизиологической конституции, текущего баланса систем через призму традиционной индийской медицины, составление психофизиологического портрета клиента, рекомендации по изменению образа жизни и питания
Сеанс трансперсональной психотерапии, 60-90 минут
5000 ₽
Погружение в работу с бессознательным и подсознанием, направляемая сессия с погружением в неглубокий транс (без потери вашего контроля). Работа с одним запросом на каждый сеанс. Длительность сеанса плавающая.
Сеанс трансперсональной психотерапии, 90-120 минут
7000 ₽
Погружение в работу с бессознательным и подсознанием, направляемая сессия с погружением в неглубокий транс (без потери сознания и контроля). Работа с комплексным запросом (состоит из 2-3 аспектов). Длительность сеанса плавающая.
Контакты
Оксана Чуднова
Практический психолог, гештальт консультант
Телефон: (префикс РФ) 977 748 53 63
